спорт / лыжный бег


Обучение коньковому ходу на лыжах

Коньковый ход — самый быстрый способ перемещения на беговых лыжах. Назван так потому, что действия лыжника напоминают движения конькобежца. Несмотря на кажущуюся сложность, любой новичок с легкостью может овладеть техникой конькового хода. Посмотрите этот видеоурок и бегом на лыжи!

Автор: Ultimateuse